الجزر يحمي الطفل من الإسهال

تغذية الطفل المصاب بالإسهال

تغذية الطفل المصاب بالإسهال تلجأ الكثير من الأمهات إلى سحب الطعام والماء عن الطفل المصاب بالإسهال معتقدات أنه لا بد من إراحة المعدة وأن إعطاء أي شيء عن طريق الفم يؤدي فقط إلى زيادة كمية الإسهال، ولكن في الحقيقة إن الإسهال بحد ذاته من أهم الأسباب المؤدية لسوء التغذية عند الأطفال، والعكس صحيح فسوء التغذية يؤهب الطفل للإصابة بالإنتانات المعوية والإسهال المتكرر.

ولذلك لا بد من أن يبذل الآباء والأمهات جهدًا كبيرًا للاستمرار في إطعام الطفل خلال إصابته بالإسهال، وقد تعترض عملية إطعام الطفل مشكلات كثيرة أهمها نقص الشهية المرافق للإسهال، ويمكن التغلب على ذلك بالصبر على إطعام الطفل وتشجيعه والبقاء بجانبه وملاطفته حتى يأكل ويشرب ولا بأس من تقديم كميات قليلة من الطعام بشكل متكرر. وكذلك من المشكلات الأخرى التقيؤ المرافق للإسهال في معظم الحالات، كما يمكن في هذه الحالة إعطاء كميات قليلة من الطعام أو الشراب والانتظار حوالي 10 - 20 دقيقة قبل إعطاء باقي الطعام ولا بأس من استعمال مضاد للتقيؤ تحت إشراف الطبيب.

بعد توقف الإسهال يجب زيادة تغذية الطفل المصاب بالإسهال في السابق لتسريع شفائه وعودته إلى وزنه الطبيعي، وتزداد في العادة شهية الطفل بعد توقف الإسهال وهذا يساعد على تغذيته.

تغذية الطفل المصاب بالإسهال: أفضل الأطعمة

إن الأغذية التي يمكن إعطاؤها خلال تغذية الطفل المصاب الإسهال هي التي يسهل هضمها وتحافظ على العناصر الغذائية اللازمة لطفلك أثناء مرضه، نذكر منها ما يلي:

السوائل التي تحوي على الأملاح والتي تساعد على تعويض أملاح البوتاسيوم والصوديوم وغيرها المفقودة مع البراز، مثل: مرق الدجاج، والمحاليل المعالجة للجفاف عن طريق الفم.

الأطعمة قليلة الألياف، مثل: الأرز، والمعكرونة، زبدة الفول السوداني العضوية، والخبز الأبيض.

الخضروات المسلوقة، مثل: الجزر، والفاصوليا الخضراء.

اللحوم الخالية من الدهون المشوية، مثل: الدجاج، والديك الرومي، واللحوم الحمراء الخالية من الدهون.

أطعمة أخرى، مثل: الموز، والتفاح، ومنتجات الألبان قليلة الدسم

ولا بد أن يكون عدد الوجبات 5 - 6 وجبات يوميًا كما لا بد من هرس هذه المواد.

تغذية الطفل المصاب بالإسهال: أسوء الأطعمة

وقد تميل بعض الأطعمة لأن تكون غير مناسبة في تغذية الطفل المصاب بالإسهال ويجب عدم إعطءها للطفل لأنها قد تزيد الإسهال سوءًا، نذكرها في ما يلي:

الأطعمة الغنية بالسكر، مثل: المشروبات الغازية، والعصائر المحلاة، والسكاكر، والشوكولاتة، والفواكه المجففة، والحلويات بأنواعها حيث أنها قد تطيل مدة الإسهال.

الأطعمة الدسمة، مثل الأطعمة المقلية، والمعجنات، واللحوم الدهنية كالسلامي، والسجق.

الأطعمة الغنية بالألياف، مثل: البروكولي، والذرة، والبازيلاء، حيث أنها قد تؤدي إلى تفاقم الإسهال.

المراجع

baby.webteb.com

التصانيف

صحة   العلوم التطبيقية   العلوم البحتة