بداية الأمر عليك الابتعاد تمامًا عن الصراخ، واعملي على اتباع هذه النصائح الفريدة لإيقاظ طفلك صباحًا بشكل سهل:
قدمي لطفلك منبهًا بشكل محبب مجسم للأطفال كهدية، فهذه الحيلة تشجع الأطفال على الاستيقاظ مبكرًا بسهولة، فالطفل سيتخذها لعبة يوميًا وينتظر كل صباح لكي يستيقظ ويغلقه، ويمكنك أن تضعي المنبه في مكان أبعد قليلًا عن سريره ليضطر إلى النهوض من سريره لغلقه. استعملي ضوء الشمس الطبيعي، فالضوء سيرسل رسالة للجسد بأنه حان وقت الاستيقاظ. ويمكنك فتح الستائر قبل الموعد الذي تريدين فيه إيقاظه بربع ساعة، فالشمس تعتبر منبهًا طبيعيًا للكثير من الأطفال. اتبعي طريقة المزاح والمرح لإيقاظ طفلك، فهذا يمد الطفل بالطاقة والسعادة للنهوض من سريره بنشاط أكبر دون تذمر وكسل. ارسمي مخططًا يوميًا للصباح مع طفلك مع نهاية كل يوم، فعلى سبيل المثال عليك الآن النوم حتى نستقيظ في الصباح لننظف أسناننا ونرتدي زي المدرسة المكوي وتتناول وجبتك المحببة في الفطور ونمشط شعرنا، ما يشعر الطفل أن عليه الالتزام والاستيقاظ مبكرًا لتنفيذ هذه المهام. قومي بإعداد الأطعمة التي يحبها طفلك، فالأطفال يعشقون روائح الأطعمة التي يفضلونها لذا جربي أن توقظي طفلك بعد إعداد نوع الكيك المفضل لديه وانتشار رائحته المنعشة في الصباح. دربي ابنك على تحمل عواقب أفعاله والتعامل معها، على سبيل المثال، إذا تجاهل المنبه وتأخر عن المدرسة، فستعاقبه إدارة المدرسة أو ربما تفوته الرحلة المدرسية وهكذا. وبالطبع قد يحتاج الأمر بعض التحفيز من جانبك لكن اتركي له مرة أو أكثر للتعرف على نتيجة إهماله.
المراجع
supermama.me
التصانيف
حياة صحة صحة الأطفال العلوم الاجتماعية