أرْياحُ القُولُون

وهي تمدد القولون بالغازات. و هو عرض لمشكلة أو مرض معين أو بسبب بعض الأغذية . 
تتألف غازات البطن من مزيج لخمسة أنواع من الغازات، وهي النيتروجين والهيدروجين وثاني أكسيد الكربون وغاز الميثان وغازات الكبريت.وغالبية هذه الغازات ذات الرائحة تنتج حينما تهضم البكتيريا الصديقة أنواعا من السكريات في القولون.
 ويقوم الجسم بمحاولة إخراج هذه الغازات من احدى فتحات الجسم، يسبب تراكم الهواء تمدد البطن أو بمعنى أصح انتفاخ البطن. الأسباب 1- عدم تحمل الاكتوز 2- تناول الأطعمة المنتجة للغاز مثل القرنبيط، والملفوف، أو البقوليات ( الفاصوليا) . 3- الإفراط في الأكل 4- الكثير من الألياف في الحمية الغذائية دون ما يكفي من الماء لمساعدة الجسم على هضمها . 5- تناول الكثير من الأطعمة الدهنية 6- الأطعمة التي تحتوي على مادة التحلية السوربيتول 7- مضغ العلكة( اللبان ) التي يمكن ان تسبب بعض الناس إلى ابتلاع الهواء . 8- شرب المشروبات المكربنة 9- الأطفال الرضع أثناء الرضاعة الطبيعية أو الصناعية . بعض الأمراض مثل : سرطان القولونمرض التهاب الامعاء مرض السيلياك متلازمة القولون العصبي انسداد في مكان ما في الأمعاء انحشار البراز العلاج العلاج يعتمد على علاج السبب . أعشاب تقلل من الإنتفاخ مثل: اليانسون، البابونج، الكمون ، النعناع، المردقوش العقاقير سيمثيكون، حبوب الفحم تناول دواء الكلورديازيبوكسيد مع دواء بروفين أو دايجيستيل حبة 3 مرات من كل منهما الوقايه 1- الإبتعاد عن الأطعمة التي تحفز الغازات 2- تقليل تناول الدهون 3- تناول الطعام ببطء، و الحرص على مضغ الطعام في الفم، وبشكل جيد . 4- التقليل من مضغ العلك، ومن تناول الحلويات الصلبة، ومن شرب المشروبات الغازية 5- تجنب تناول وجبة الطعام عند التوتر أو الغضب 6- الحرص على ممارسة الرياضة فهي ترفع من مستوى حركة الأمعاء، وبالتالي سهولة إخراج الغازات .

المراجع

www.altibbi.com/definition/%D8%A3%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AD_%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86 موسوعة العلمية الشاملة

التصانيف

علوم طبيعية