كرة ضد التوتر
الكرات المضادة للتوتر هي عبارة عن ألعاب مطاطية قابلة للتمدد والتقلص صغيرة من ناحية الحجم للتلاءم مع الكف، كما يتم تقليصها بالضغط عليها خلال العديد من المرات المتتالية للتخلص من التوتر والضغط النفسي و ذلك بتحريك عضلات السلاميات (الأصابع).
المراجع
areq.net
التصانيف
علم النفس صحة نفسية كرة التوتر العلوم الاجتماعية