أرجينين

أرجينين، هو عبارة عن حمض أميني يساعد الجسم في بناء البروتين، يقوم الجسم بانتاج كل حاجته من الأرجينين، حيث يوجد في أغلب الأطعمة الغنية بالبروتين، بما في ذلك السمك واللحم الأحمر والدواجن والصويا والحبوب الكاملة والفاصوليا ومنتجات الألبان.

المراجع

mayoclinic.org

التصانيف

تصنيف :طب   العلوم البحتة  


مقالات قد تهمك

تصفح الموسوعة

المقالات الأكثر قراءة