برن / وجد الباحثون في جامعة "زيورخ" السويسرية، أن متممات الكالسيوم لا تساعد في منع الأزمات القلبية والسكتات الدماغية كما كانت دراسات سابقة قد أشارت، بل إن الكالسيوم الموجود في الأطعمة هو الذي يعمل على ذلك.
وقالت الباحثة المسئولة عن الدراسة، سابين روهرمان، إنه في الوقت الذي يعمل فيه تناول الكالسيوم في الأغذية على خفض خطر الإصابة بأزمات القلب، إلا أن هذا لا ينطبق على متممات الكالسيوم.
وأضافت، إنه بدلا من تناول المتممات، على الأشخاص الذين يريدون زيادة تناولهم للكالسيوم، الاعتماد على الأغذية لهذه الغاية، والإكثار بالتالي من تناول منتجات الحليب المنخفض الدسم، أو المياه المعدنية.
وقد جمع العلماء بيانات تتعلق بقرابة 24 ألف شخص من ألمانيا، يتراوح عمرهم بين 35 و64 عاما بين العامين 1994 و1998م.
وعلى مدى 11 سنة من المتابعة، سجلت 354 أزمة قلبية، و260 سكتة دماغية و267 حالة وفاة بمرض القلب والشرايين بين كل المشاركين.
وظهر أن الأشخاص الذين تناولوا باعتدال الكالسيوم عبر كل المصادر، كانوا أقل عرضة للإصابة بأزمة قلبية مقارنة بمن تناولوا كمية قليلة منه.
وعندما نظر الباحثون بشكل خاص في متممات الكالسيوم، وجدوا زيادة بنسبة 86 %، في أزمات القلب بين الأشخاص الذين تناولوا هذه المتممات بشكل منتظم مقارنة بمن لم يتناولوها أبدا
يذكر أن الكثيرون يتناولون متممات الكالسيوم حماية للعظام، لكن الدراسة أظهرت عكس ذلك.
المراجع
موسوعة نسيج
التصانيف
حياة