جفاف العين، تحدث حينما لا تكون نسبة الدمع تكفي لمنح العين ما تحتاجه من الرطوبة.
من أهم أعراض جفاف العين:
- الإحساس بالوخز، أو الحكة أو حُدوث حرقة في العين.
- وجود مخاط على هيئة خيط حول العين أو في داخلها.
- حدوث الإرهاق للعين بعد عملية القراءة، حتى لو كانت الفترة قصيرة.
من أهم الطرق للوقاية من جفاف العين:
- أخذ فترات من الاستراحة أثناء القيام بالنشاطات التي تأخذ تركيز النظر عليها بشكل مستمر.
- وضع شاشة جهاز الحاسوب بموقع يكون أقل ارتفاعا من مستوى سطح العينين، لتجنب فتح جفون العين في شكل كبير.
- الحرص على ترك التدخين أو عدم التعرض لشم رائحة الدخان.
المراجع
webteb.com
التصانيف
الأبحاث العلوم التطبيقية