ألم الكتف
يعتمد علاج ألم الكتف على السبب. ومن أبرز أسباب ألم الكتف التهاب الصرة والتهاب الأوتار، إضافة إلى الإصابات الحادة وتمزقات الكفة المدورة. دون كيفية ابتداء الألم وما يزيده سوءا. فمن شأن هذه المعلومات أن تساهم في التشخيص الطبي.
والواقع أن معظم آلام الكتف لا تشكل تهديداً على الحياة. غير أنه في معظم الأحيان، يشير ألم الكتف إلى نوبة قلبية.
اطلب بالتالي رقم الطوارئ على الفور إن:
- بدأ ألم الكتف بألم أو ضغط في الصدر. وفي هذه الحالة قد يطرأ الألم بصورة مفاجأة أو تدريجيا وقد يلتف إلى الكتف والظهر والذراعين والفك والعنق.
- رافق الألم زيادة تعرق أو قصر في النفس أو إغماء أو غثيان وتقيؤ.
- كان الألم حديثاً وكنت تعاني من مرض قلبي.
ألم الكتف الحاد
يتركز ألم الكتف الحاد في أعلى الذراع والعنق. وقد يقلل الألم فجأة من حركة الذراع. أما أسبابه الممكنة فتشتمل على إجهاد الكتف أو الرصخ. فيصاب الكتف بالتورم والالتهاب في أعلاه، فيصبح من المؤلم جدا ارتداء معطف أو مد الذراع بصورة مستقيمة جانبياً أو إلى الخلف.
2- العناية الذاتية
- استخدام مسكنات غير موصوفة.
- إن لم يكن العظم مكسورا أو مخلوعاً من الأهمية بمكان تحريك المفصل عبر كامل نطاق حركته أربع مرات في اليوم وذلك تحسباً لتيبسه أو لإصابته بحالة مستديمة تسمى “تجمد الكتف”. اطلب عند الضرورة من شخص آخر مساعدتك على تحريك ذراعك بلطف عبر نطاق حركتها بكامله.
- فور زوال الألم، مرن ذراعك يوميا.
العون الطبي
اقصد العناية الطبية إن:
- بدا الكتف غير مستوي أو عجزت عن رفع الذراع المصابة.
- عانيت من ألم كبير في نهاية الترقوة.
- شككت بوجود كسر عظمي إثر إصابة.
- عانيت من احمرار أو تورم أو حمى.
- لم يتحسن كتفك بعد أسبوع من العناية الذاتية.
إصابة الكفة المدورة
تتكون الكفة المدورة من ارتباط عدة أوتار بالكتف. ونظرا لتعقد بنية الكتف، يتم تشخيص مجمل المشاكل على أنها إصابات في الكفة المدورة. فتصاب أوتار الكتف بتمزقات دقيقة أو اهتياج أو تنقرص بين العظام. وقد يزداد الألم حدة في الليل. وينتج هذا النوع من الإصابات عادة من حركات الذراع المتكررة فوق الرأس (كطلاء السقف أو السباحة أو قذف كرة البيسبول) أو من رضح، كالسقوط على الكتف. أما لدى كبار السن، فتنشأ الإصابة ببساطة عن تلف أوتار الكتف إثر الاستخدام الطويل.
المراجع
tbeeb.net
التصانيف
طب العلوم البحتة الصحة العلوم التطبيقية