النعناع الفلفلي، هو يندرج تحت فصيلة الأعشاب، وهو نوع من أنواع النعناع بالتحديد النعناع المائي (Water mint) والنعناع المدبب (Spearmint). ويمتاز النعناع الفلفلي برائحته القوية الأشبه بالصابون وطعمه يشبه الحلويات. غالبا ما يستعمل هذا النوع من النعناع من أجل إضافة الطعم والرائحة إلى الطعام أو المنتجات التجميلية والصابون ومعجون الأسنان وغيرها من المنتجات المختلفة.كما من الممكن استخدام أوراق هذا النوع من النعناع إما طازجة أو مجففة.
الفوائد الصحية للنعناع الفلفلي
1. المساعدة في معالجة تهيج المعدةلقد استخدم هذا النوع من النعناع منذ القدم في معالجة مشكلة تهيج المعدة، ويعود ذلك إلى احتوائه على مركبات تعمل على إراحة الأنسجة الموجودة في الجهاز الهضمي.وجدت بعض الدراسات العلمية المختلفة أن هذا النوع من النعناع قد يساعد في معالجة ألم المعدة لدى الأطفال، إلا أن الموضوع لا يزال قيد البحث والدراسة.إلى جانب ذلك، يعتقد أن استخدام هذا النعناع من شأنه أن يقلل من مشاكل الغثيان والقيء التي تترافق مع العلاج الكيميائي.
2. التقليل من مشكلة عسر الهضم، يعاني الكثيرين من الإصابة بعسر الهضم، لكن وبما أن هذا النعناع يساعد في تهدئة المعدة المتهيجة، فإنه يلعب دورًا في معالجة عسر الهضم أيضًا.على الرغم من دوره في هذا الموضوع، إلا أنه ينصح الأشخاص الذين يعانون من مشكلة ارتداد الحمض المريئي من تجنب استخدام النعناع.
3. التخفيف من أعراض القولون العصبي، يساعد استخدام النعناع الفلفلي في التخفيف من أعراض الإصابة بالقولون العصبي المزعجة.فوفقًا لدراسة نشرت في المجلة العلمية (Journal of Clinical Gastroenterology) فإن زيت هذا النعناع يعد امنً للتقليل من أعراض الإصابة بالقولون العصبي مثل النفخة والغازات.
4. المساعدة في التخلص من الصداع، إن كنت تعاني من الإصابة بالصداع فقد يساعدك استخدام هذا النوع من النعناع.العلاقة وراء التخفيف من الصداع باستخدام النعناع الفلفلي تعود إلى مركب المنثول (Menthol) الموجود فيه، حيث يعتقد أنه يساعد في التقليل من الصداع، بما فيه الصداع النصفي والحساسية تجاه الضوء.
5. تعزيز صحة البشرة والجلد، يستعمل هذا النوع من النعناع في الكثير من المجالات التي تخص البشرة، حيث يعتقد أنه يساعد في التقليل من تهيجها ويساهم في معالجة الحكة وحتى الاحمرار. ملاحظة: لاتسعمال زيت هذا النعناع على البشرة، يجب أن يتم تخفيفه دائمًا وذلك عن طريق مزجه مع زيت اخر مثل زيت الزيتون.
6. المحافظة على صحة الفم والأسنان، يساعد استعمال الزيت المستخلص من هذا النوع من النعناع في التخلص من رائحة الفم الكريهة، ولذا تقوم العديد من الشركات في إدخاله في صناعة غسول الفم.إلى جانب ذلك، قد يستخدم بعد استشارة الطبيب في التقليل من الحرارة والألم الناتجان عن أي جراحة تتم في الفم.
المراجع
alencyclopedia.net
التصانيف
معلومات عامة العلوم البحتة صحة