لندن / أظهرت دراسة طبية بريطانية حديثة، أن تعرض الأطفال لأشعة الشمس، والتي تعد المصدر الرئيسي لفيتامين "د"، يخفض من احتمال إصابتهم بالاضطرابات النفسية والعقلية.
ووفقا لأحدث الدراسات، أوضح الباحثون أن الأطفال الذين يعانون من نقص فيتامين "د" هم الأكثر عرضة للمعاناة من نوبات اكتئاب في الوقت الذي يصبح فيه الأطفال الذين يتعرضون بصور أكبر لأشعة الشمس أقل عرضة بنسبة 10 % للإصابة بنوبات الاكتئاب والاضطرابات النفسية.
وتأتى نتائج الدراسة في أعقاب الأبحاث التي أجريت بجامعة "بريستول" البريطانية على مجموعة من الأطفال حول العلاقة بين مدى التعرض لأشعة الشمس ونوبات الاكتئاب والاضطرابات النفسية التي يتعرضون لها، وكانت الأبحاث قد أجريت على ما يقرب من 700.2 ألف طفل تراوحت أعمارهم ما بين التاسعة والثالثة عشرة، حيث تم قياس مستوى فيتامين "د" في أجسامهم.
وأشارت المتابعة إلى أن الأطفال الذين يعانون من نقص في مستوى فيتامين "د" في أجسامهم كانوا الأكثر عرضة للمعاناة من نوبات الاكتئاب والاضطرابات النفسية والعقلية بالمقارنة بالأطفال الذين يتمتعون باستقرار مستوى الفيتامين في دمائهم، ويتواجد فيتامين "د" في أشعة الشمس، بالإضافة إلى تواجده في الأسماك الدهنية ومادة "الأوميجا-3".
المراجع
موسوعة نسيج
التصانيف
حياة