فوائد تدليك فروة الرأس
تُفيد سارة مونريال، المعالجة المتخصصة بالتدليك، بأن الفوائد للتدليك تعتمد على نوعه ومكان عمله لأي جزءٍ من الجسم، فتدليك فروة الرأس يشتمل على ما يُعرَف بالتدليك العجزي القحفي، وهو التدليك الذي يكون لفروة الرأس، والعمود الفقري (الجهاز العصبي المركزي)، وغالبًا تتعدّد الفوائد لتدليك فورة الرأس على ما يلي:
1. تعزيز نمو الشعر
شهد بعض المشاركون في دراسةٍ عام 2016م
زيادةً في نمو الشعر بعد الاستمرار في تدليك فروة الرأس ل 24 أسبوعًا، بالتالي يمكن لتدليك فروة الرأس أن يكون طريقةً للزيادة من كثافة الشعر ونموه السليم.
2. خفض ضغط الدم
المرتفع يساعد تدليك فروة الرأس من 15-25 دقيقة في خفض ضغط الدم الانبساطي، إذ يعزز تدليك فروة الرأس تدفق الدورة الدموية، والتي يكون لها تأثير إيجابي في استرخاء الأوعية الدموية، وعضلات الرقبة، وذلك حسب ما أشارت إليه دراسة أجريت على الإناث عام 2016.
3. تخفيف آلام الصداع
تفيد جميعة التدليك الأمريكية بأن تدليك فروة الرأس قد يساعد في التخفيف من حدّة الصداع الناتج عن الإجهاد والتوتر، والذي غالبًا ما يتسبب بآلامٍ في الرأس والرقبة وخلف العينين.
المراجع
esteshary.com
التصانيف
ثقافة العلوم التطبيقية العناية بالشعر