الفيتامينات، وهي مركبات عضوية ضرورية لعمل الأنزيمات والعمليات النتشطة في جسم الإنسان وليس لجسم الإنسان القدرة على أن يصنعها فهو يحصل عليها من الوجبات الغذائية اليومية من مصادر حيوانية ونباتية متنوعة، ومن أنواع الفيتامينات، الفيتامينات الذائبة في الماء مثل فيتامين سي+ 8 أنواع من فيتامين ب، والفيتامينات الذائبة في الدهون مثل فيتامين د، أ، هـ وفيتامين ك.
المراجع
altibbi.com
التصانيف
الأبحاث