واشنطن / كشفت الدورية الأمريكية لأمراض القلب، في دراسة حديثة صادرة عنها، عن أن رفع مستوى الكولسترول عالي الكثافة "HDL" أو الكولسترول الجيد، بالدم له نتائج إيجابية كبيرة في تقليل خطر إصابة مرضى السكر بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
وتعد تلك الدراسة واحدة من أكبر الدراسات التي أجريت من نوعها، حيث تم مراجعة القياسات الطبية لأكثر من 30000 مريض بالسكر، ليجدوا أن المرضى الذين سجلوا نسبا عالية من الكولسترول عالي الكثافة، كانت نسبة إصابتهم بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية أقل بكثير.
ويقول دكتور جريجورى نيكولاس، المسئول عن الدراسة التي أجراها مركز "كايز" لأبحاث الصحة في أتلانتا الأمريكية، تعد نتائج هذه الدراسة أنباء واعدة ومبهجة لمرضى السكر، والذين لديهم مخاطر كبيرة لحدوث مشاكل في القلب، وأردف قائلا، رفع مستوى الكولسترول الجيد بالدم، قد يكون أحد الحلول المهمة والفعالة لتقليل تلك المخاطر.
وعن الأساليب المتاحة لرفع نسبة الكولسترول عالي الكثافة بالدم، أشارت الدراسة إلى أن هذا الأمر لا يتطلب الحصول على أي أدوية، ولكن يتم إنجازه عن طريق إنقاص الوزن، والابتعاد عن الأكلات الدهنية، والامتناع عن التدخين، وممارسة الرياضة.
ويقوم الكولسترول عالي الكثافة بنقل الكولسترول الضار من الشرايين بجميع أجزاء الجسم إلى الكبد، حيث يتم التعامل معه بطريقة آمنة وتخليص الجسم من المخاطر التي يسببها.
المراجع
موسوعة نسيج
التصانيف
حياة