لتكوني أما مثالية

إليك الخطوات الخمس لتكوني أماً مثالية

أن تكوني أماً مثالية، وهذا ما يحتاج إليه أطفالك، فهي مسألة بسيطة جداً. هذا لا يعني أن يكون البيت نظيفاً والطعام جاهزاً بل أن تتحلّي بصفات وتصرفات مثالية قد يحتاج إليها طفلك. إليك بعض النصائح:

• كوني الأم المساندة

• كوني مميزة في الوقت المحدد

يعتبر الوقت هو أكثر الأشياء التي يحتاج إليها طفلك. والأهم هو الاتصال والتواصل مع أحد الوالدين. الأنشطة العائلية والألعاب وإضافة إليها الوقت المخصص لطفلك وحده. في كل أسبوع اقضي وقتاً معيناً للعب مع كل طفل، حتى لو كان لمدة 15 دقيقة. إنه العلاج الرائع للإجهاد المدرسي، ومحاربة الأصدقاء والقلق من المرحلة المقبلة في الحياة التي يعانيها الأطفال والمراهقون على السواء. إذا كنت بحاجة إلى تخفيض ساعات العمل فافعلي ذلك.

• التعاطف والاستماع والتفاعل

لربما أثمن هدية أي منا يمكنه تقديمها هي الاهتمام وهذا ينطبق على أولادنا مهما كبر سنّهم. عندما ترين أن طفلك عرضة للعواطف المتقلبة أكثر من المعتاد: سواء السلبية (الغضب، الخوف) أو الإيجابية (التهليل والنجاح)... اعلمي أنه الوقت للاستماع بشغف إليه.

• في الزواج كوني حاضرة

وبقدر ما هو مهم قضاء بعض الوقت مع أطفالك، لا يمكنك إهمال نفسك أو علاقاتك مع الكبار خصوصاً زوجك، لأن هذه العلاقة هي الأساس في بناء أسرتك وراحتها وسعادتها وهي الأكثر تأثيراً على أطفالك. أطفالك يحتاجون منك إلى أن تكوني القائد الشجاع في التغلب على أي عقبات في طريقك.

• كوني النموذج غير الكامل

إن الخطوة النهائية لأن تكوني أماً مثالية هو أن تكوني "غير كاملة" بمعنى أن تظهري نقصك لأطفالك. هذا لا يعني أن تتحدثي عن نفسك سلباً! قطعاً لا، بل أن تقرّي بأخطائك وأن تجعليهم يرون كيف تتغلبين عليها. حتى لو شعرت بالغضب قولي لهم أود الاستلقاء والراحة لبعض الوقت كي أستعيد أنفاسي.

المراجع

التصانيف