د. خالد حمد آل علي .
هو اختلال التوازن بين تحلل نسيج العظام القديم وإستبداله بالنسيج الجديد مما يؤدي إلى ضعف وهشاشة العظم رغم بقاء حجم العظم طبيعيا .
المصطلح الطبي
Osteoporosis
الأسباب :
أهمها التقدم في السن، ومنها عدم الحركة لمدة طويلة لجزء من العظام كما يحدث عند طريحي الفراش لمدة طويلة، أو بسبب بعض الاختلالات الهرمونية مثل مرض كوشنج، وقد يحدث ترقق العظام عند وجود نقص في تناول الكالسيوم في الوجبات .
الأعراض :
الأعراض تتمثل في مضاعفات المرض ومنها حدوث كسر في عظام الفخ، أو انضغاط إحدى فقرات العمود الفقري مما ينتج عنه قصر نسبي في القامة أو ألام في الظهر .
الانتشار :
ينتشر هذا المرض بين العجائز بشكل رئيسي وذلك بسبب نقص هرمون الاستروجين بعد سن اليأس وقد يصيب الكهول أيضا .
الوقاية والعلاج :
1. الوقاية خير من العلاج :
يمكنك وقاية نفسك من المرض وذلك بممارسة التمارين الرياضية منذ مرحلة الشباب وأيضا تناول وجبات غنية بالكالسيوم وفيتامين "د" كالحليب .
2. بعد المرض :
في حال تشخيصك بالمرض، يمكنك تناول أقراص الباراسيتامول ( بنادول ) عند الاحساس بالألم وأيضا تجنب السقطات والرياضة العنيفة .
3. العلاج الطبي :
يتم علاجه وإبطاء تطوره بتعويض المرأة المصابة بالهرمونات الناقصة وببعض الأدوية .
المراجع
موسوعه المستشار
التصانيف
حياة