شيكاغو / قال باحثون أميركيون إن اعتماد الغذاء الصحي الغني بالحبوب الكاملة والفاكهة والخضار، يساهم في تخفيف خطر إصابة الأطفال بقصور الانتباه وفرط الحركة.
وقال الباحثون، إن النظام الغذائي قليل الدهون وغني بالحبوب الكاملة والفاكهة والخضار، بالإضافة إلى الأوميغا 3 والأوميغا 6 "متواجد في الأسماك" يخففان من خطر الإصابة بقصور الانتباه وفرط الحركة.
وأشاروا إلى أن هناك ارتباط بين قصور الانتباه وفرط الحركة لدى الأطفال والنظام الغذائي الغربي الغني بالدهون المشبعة والسكريات، ونصحوا باللجوء إلى تغيير النظام الغذائي في حال لم تنجح العقاقير في معالجة حالة الأطفال، أو في حال كانوا يعانون من حساسية من الأدوية.
المراجع
موسوعة نسيج
التصانيف
حياة