النفاس بعد الولادة الطبيعية
النفاس هو المدة التي تلي الولادة بعدد 6 إلى 8 أسابيع. إن هذه الفترة هامة سواء للطفل الرضيع أو للأبوين. فهي تعتبر فترة تعافي من الولادة لك ولطفلك.
لديكم الآن الوقت للتعرف على بعضكم البعض. تحصل العديد من التغيرات في جسدك:
- يتم معالجة جروح الولادة.
- يعود الرحم إلى الحجم الصغير مرة أخرى.
- يبدأ جسمك في تصنيع الحليب.
- يحصل تغير في الهرمونات.
- يحصل تغير في الدورة الدموية.
تتطلب هذه التغييرات العديد من الطاقة. لذلك، امنحي نفسك الكثير من الراحة ولا تجهدي نفسك. والأفضل في هذه الحالة أن تتلقي الدعم أثناء هذه الفترة من شريك أو شريكتك على سبيل المثال، أو من قبل أفراد آخرين يمثلون أهمية لكِ.
إذا كنتي غير واثقة من أن طفلك بحالة جيدة، يجب عليك بالتأكيد التحكلم مع القابلة الخاص بكِ أو الطبيبة أو الطبيب.
المراجع
geburtsinfo.wien
التصانيف
طب نفاس العلوم البحتة