دبي/ اهتمامنا بالشعر لا ينتهي، لأنه التاج الرئيسي للجمال، ومن هنا كان السعي وراء كل ما من شأنه أن يمنحنا شعرا مسندلا قويا وجميلا، واليوم نسوق لك إجمالا أهم النصائح التي توصلك لهذا المراد:
- تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن جداً حتى لا يفقد ليونته وبريقه.
- احرصي على عمل حمام زيت للشعر قبل غسله بثماني ساعات.
- قومي بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك باستدارة لتنشيط الدورة الدموية.
- استخدمي الفرشاة في تسريح الشعر مرتين أو أكثر يومياً مما يساعد على تدليك فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية بها.
- تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين ب واليود، فهذه الأطعمة تضم الفاكهة الطازجة والخضر والأسماك بجميع أنواعها.
- إذا كان شعرك من النوع الدهني فابتعدي عن الدهنيات مع مراعاة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ و ب.
- العناية بالصحة لها أثر مباشر على صحة الشعر، فإذا كانت صحتك ضعيفة فهذا سيؤثر على صحة شعرك وليونته وحيويته.
- دلكي فروة الرأس فهو يفيد كثيراً سواء كان الشعر دهنياً أو جافاً.
- بعد شطف الشعر بماء مضاف إليه ملعقة خل لإزالة ما تبقي من آثار الشامبو نشفي شعرك جيدا ثم ابدئي عملية التصفيف.
- تجنبي المبالغة في استعمال الكريمات، وعند اختيار الكريم المناسب استخدمي مشطاً بأسنان واسعة .
المراجع
موسوعة نسيج
التصانيف
حياة