القاهرة / الأظافر تتعرض للكثير من البكتيريا والجراثيم، فحاولي الاعتناء بها والمحافظة عليها مما يهدد جمالها وصحتها.
اتبعي بعض الإرشادات التالية التي تساعدك على العناية بأظافرك بطريقة صحية.
- لا تخدشي أو تقضمي أظافرك بفمك لأن الجراثيم تنتقل إليه وربما تصابين بالتهابات تحت الجلد ويمكن أن تكون النتيجة عدوى سيئة.
- عندما تقومين بغسل يديك تأكدي جيدًا من تدليكها بالصابون خاصة حول منطقة الأظافر والبشرة ثم اشطفيها بشكل جيد.
- قومي بفرك المرطب على يديك مع التركيز على المنطقة المحيطة بالأظافر والأطراف البارزة عند أسفل الظفر.
- قومي بنقع أظافرك في ماء به رغوة صابون لمدة خمس دقائق كل يوم، بعد النقع قومي بفرك السطح جيدًا والمنطقة السفلية للظفر.
- قومي بتنظيف أسفل الظفر بعيدان القطن النظيفة المنغمسة في ماء به محلول مطهر.
- لا تنسي العناية بأظافر القدمين أيضًا فهي تحتاج منك الحب والرعاية والتنظيف المنتظم.
المراجع
موسوعة نسيج
التصانيف
حياة