دبي/ يعد تنظيف البشرة أول خطوة في البرنامج اليومي للعناية بالبشرة، وذلك عن طريق الغسول المنظف الذي يكون حسب نوع بشرتك ويستخدم صباحا عند القيام من النوم ومساءا بعد العودة من الخارج، إما باستخدام المنظف وللغسول أو بالقناع أو بالمقشر.
ويحذر الخبراء من الإسراف في استخدام المستحضرات والمنظفات الصناعية والتجميلة لتنظيف البشرة، لأنها تسبب آثارا جانبية ولا تنظف البشرة بصورة جيدة ولكن يمكن تنظيف البشرة بسهولة باستخدام المواد طبيعية.
ومن هذه المواد الطبيعية والأعشاب، اللبن البارد وهو من أسهل الوسائل وأكثرها فاعلية لتنظيف البشرة وهو يناسب البشرة الجافة ويمكن أن تبلل قطعة قطن باللبن ويدعك بها الجلد.
قناع الزبادي والبيض: ويتكون من بياض بيضة واحدة يضرب حتى يتماسك يضاف إليه من4 إلى 5 ملاعق من الزبادي ويفرد الخليط علي العنق والوجه ويترك لمدة15 دقيقة ثم تمسح البشرة بقطعة قماش من القطن المبللة بماء ساخن ثم بماء بارد.
وبالنسبة للبشرة الجافة يضاف لهذا الخليط ملعقة عسل نحل أما البشرة الدهنية فيضاف للخليط ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
قناع منظف للبشرة: ويتكون من ربع فنجان بودرة الشوفان ويضاف كوب زبادي مع 2 ملعقة صغيرة عصير ليمون، ويقلب الخليط جيدا ويدهن به العنق والوجه ويترك لمدة ثلاثين دقيقة.
وبالنسبة للبشرة الجافة يضاف نصف ملعقة صغيرة من الخميرة مع ملعقة عسل نحل مع نصف ملعقة من خل التفاح مع ملعقة كبيرة من الكريمة وصفار بيضتين ولبن وتخلط المكونات مع إضافة قطرات بسيطة من زيت الزيتون أو زيت السمسم.
غسول طبيعي : يتكون من جل الصبار بالإضافة إلى ماء ورد بارد يخلطان جيدا ويستخدم كغسول صباحا ومساءا.
المراجع
موسوعة نسيج
التصانيف
صحة حياة رعاية صحية