الأربعاء, 09 محرم 1448هـ الموافق الأربعاء, 24 حزيران 2026
سمك البلطي، يسمى أيضاً سمك المشط، يعيش في المياه العذبة ويوجد به عناصر غذائية مختلفة منها: الدهون المشبعة والبروتينات والدهون والسعرات الحرارية، ومن أبرز أنواعه: السمك الزيلي والسمك أبيض وأزرق اللون.