بطاطا حلوة، تعد البطاط الحلوة غير مكلفة ومتوفرة بسهولة وشهية المذاق.
من أهم فوائد البطاطا الحلوة:
- مصدر جيد للكثير من الفيتامينات كفيتامين B6 وC وD.
- مصدر مليء بعنصر المغنيسيوم.
- مصدرصحي وطبيعي للسكر.
- مصدر مليء بالحديد.
- غني بمعدن المغنيسيوم.
- غني بمعدن البوتاسيوم.
- مصدر مليء بالكاروتين و بيتا كاروتين.
المراجع
thaqafnafsak.com
التصانيف
محمودية نباتات خضراوات العلوم البحتة علم النبات