خطوات للتّخلُّص من القشرة

هذه بعض الخطوات والنّصائح للتّخلّص من قشرة الرّأس:

استخدام الشّامبو الخاص للقشرة، فلكلّ نوع مكوّناته الفعّالة في علاج القشرة وهذه بعض من المكوّنات التّي تدخل في صناعة الشّامبو المضاد للقشرة: الكيتوكونازول، سيلينيوم سولفيد، حمض الصّفصاف، الكبريت وحمض الصّفصاف، زنك البيريثيون. ويمكن التّبديل بين أنواع الشّامبو في حال كان النّوع الّذي استُعمل قد أعطى نتيجةً جيّدةً في البداية ثمّ فقد فعاليّته في علاج القشرة.
فرك الشعر بالشامبو المناسب عند غسله، ويتركُ على الشّعر لمدّة 5 دقائق أو بحسب الإرشادات المدونة قبل غسله.
تعريض الشّعر للشّمس قدر الإمكان، مع الانتباه لوضع واقي الشّمس على الجسم لتجنُّب أشعّة الشّمس الضّارة
تناول فيتامين B والزّنك.
الابتعاد عن استخدام جلّ الشّعر أو سبراي الشّعر.
تمشيط الشّعر من فروة الرّأس إلى الأسفل.
غسل الشّعر بانتظام.

المراجع

mawdoo3.com

تصفح الموسوعة