فوائد
التين
يحتوي التين على الألياف وهذا يجعل له دور مهم لمحاربة الإمساك وعلاجه، كما يعمل على المحافظة على الوزن فيقلل السعرات الحرارية ويؤدي ذلك للإحساس بالشبع وبالتالي تخفيض الوزن، يعمل على تخفيض الكولسترول نتيجة وجود البكتين الذي يعتبر من مكوناته المهمة، يعزز ويحافظ على صحة القلب، ويقي ويقلل من ارتفاع ضغط الدم الناتج بشكل رئيسي عن زيادة نسبة الصوديوم بالدم، يقي من الأمراض الخطيرة كسرطان الثدي، وهشاشة العظام، كما يعمل على تنظيم نسبة ومعدل السكر بالدم، وله العديد من الفوائد على البشرة والشعر.
المراجع
mawdoo3.com
التصانيف
اشجار نباتات العلوم البحتة فوائد التين التين