ما المقصود بمتلازمة الموت المفاجئ للرضع؟
هو موت الرضع الذين تقل أعمارهم عن سنة بشكل مفاجئ وغير مبرر. وهو من أحد الأسباب التي تؤدي إلي وفاة الأطفال الرضع في الأعمار ما بين شهر وسنة. وتحدث أغلب حالات الموت المفاجئ للرضع عند عمر شهرين وأربعة أشهر من العمر.
كيف يمكن تقليل خطر التعرض للموت المفاجئ للرضع؟
لا يعلم مقدمي الرعاية الصحية حتي الآن الأسباب وراء الموت المفاجئ للرضع ولكنهم علي يقين ببعض الأمور التي قد تساعد في تقليل خطر التعرض للموت المفاجئ للرضع:
إجعلي طفلك يرقد علي ظهره لكي ينام: فأغلب الأطفال الذين ينامون علي ظهورهم أثناء النوم أقل عرضة للإصابة بمتلازمة الموت المفاجئ للرضع من الرضع الذين ينامون علي بطونهم أو علي جنبهم. فجعل طفلك ينام علي ظهرة يقلل من خطر تعرضه للموت المفاجئ
إستخدمي وضعية النوم علي الظهر طوال الوقت: الأطفال الذين ينامون علي ظهورهم ثم يوضعون علي بطونهم أثناء الحصول علي القيلولة هم أكثر عرضة لخطر الموت المفاجئ. ولذلك فإنه من المهم أن ينام الطفل علي ظهره دائما سواء أثاء القيلولة أو أثناء نومه بالليل.
ضعي طفلك علي سطح صلب للنوم مثل مراتب السرير المغطاء بفرش مناسب: لا تجعلي طفلك الرضيع ينام علي وسادة أو لحاف أو شىء مثل جلد الغنم أو أسطح لينة
قومي بإبعاد الألعاب الطرية و حشو الألعاب الطري بعيدا عن المنطقة التي ينام فها طفلك: لا تستخدمي الوسائد أو الأغطية أو البطاطين أو الوسائد الطرية في مكان نوم طفلك. إحتفظي بها بعيدا عن وجه طفلك.
إحرصي علي أن لا يشعر طفلك بالسخونة الزائدة أثناء النوم: ألبسي طفلك ملابس خفيفة أثناء النوم وحافظي علي درجة حرارة الغرفة في وضع مريح للبالغين .
حاولي إستخدام لهاية نظيفة وجافة عند مساعدة طفلك علي النوم: ولكن لا تجبري طفلك عليها. (إذا كنت تقومين بإرضاع طفلك رضاعة طبيعية فإنتظري حتي يبلغ شهر من العمر أو إلى أن يتعود علي الرضاعة الطبيعية قبل إستخدام اللهاية)
من أكثر الفئات المعرضة لمتلازمة الموت المفاجئ للرضع؟
الرضع الذين ينامون علي بطونهم أو علي أجنابهم هم أكثر عرضة للموت المفاجئ من الرضع الذين ينامون علي ظهورهم.
هل سيعاني طفلي من وجود بقعة مسطحة في مؤخرة الرأس نتيجة النوم علي ظهره؟
في أغلب الأحيان تختفي هذه الرقعة المسطحة بعد عدة أشهر من تعلمه الجلوس. وهناك طرق أخري قد تساعد في تقليل فرص حدوث الرقعة المفلطحة مثل:
إجعلي طفلك ينام علي بطنه في أوقات مختلفة ولكن تحت رعاية شخص ما. فهذه الفترة من الإستلقاء علي بطنه تمنع ظهور الرقعة المفلطحة كما أنها تساعد في تقوية عضلات الرأس والرقبة والكتفين.
قومي بتغيير وضع رأس طفلك في سريره كل أسبوع حتي لا ينام علي نفس الجزء من الرأس بإستمرار.
تجنبي البقاء في كرسي السيارة فترات طويلة أو في حامل الطفل أو النطاطة وقومي بحمل رضيعك بشكل مستقيم علي مدار اليوم.
المراجع
www.sehetna.com.jo/pages/SyncedegNIH32SuddenInfantDeathSyndrome.aspx موسوعة بوابة صحتنا
التصانيف
حياة