لماذا تؤلمك قدماك؟

أسباب ألم القدمين

تعرف على أسباب ألم القدمين التي قد يصيبك أحد منها في ما يأتي:

1. الإصابة بمرض الشريان المحيطي (Peripheral artery disease)

الإصابة بهذا المرض تسبب عدم وصول الدم إلى قدميك. عادة ما تحصل هذه الإصابة نتيجة تضيق الأوعية الدموية، لذا تحس بضعف في قدميك أو تنمل أو تشنج عند المشي، كما قد تشعر بأن قدميك باردتين أو تظهران بلون مختلف. بالإمكان التحكم بأعراض المرض عن طريق تغيير بعض العادات في نمط الحياة والإقلاع عن التدخين، وقد يصف لك الطبيب في بعض الحالات أدوية لعلاج المشكلة، وقد يحتاج البعض إلى الخضوع لعملية جراحية.

2. الإصابة بالخثار الوريدي العميق (Deep vein thrombosis)

هو تجلط دموي في وريد عادة ما يوجد في الفخذ أو القدم وقد يكون هو أحد أسباب ألم القدمين. لا تسبب هذه الإصابة دائمًا ظهور أعراض ولكن قد تحس في بعض الأحيان بالألم وتورم القدمين وقد تحس بحرارة في القدم المصابة وتحول لونها إلى الأحمر.إن لاحظت أي من الأعراض السابقة عليك التوجه إلى الطبيب مباشرة، فالإصابة بالخثار الوريدي العميق من شأنها أن تسبب إلى مشاكل خطيرة، مثل: الانصِمام الرئوي (Pulmonary embolism)، وهي تخثرات دموية تتفكك وتصل إلى الرئتين.

3. الإصابة بالاعتلال العصبي المحيطي (Peripheral neuropathy)

هذه الإصابة تحصل لتضرر الأعصاب في الجسم والتي ترسل الرسائل من وإلى الدماغ. السبب الأكثر شيوعًا لهذه الإصابة هو مرض السكري، ولكن يمكن أن يحدث بعض المشاكل الصحية الأخرى والأدوية الإصابة بالاعتلال العصبي المحيطي. في حال أثرت هذه الإصابة على الأعصاب الموجودة في القدمين قد تحس بتنمل ووخز في القدمين وحتى ضعف.

4. حصول عدم توازن المحلول في الجسم (Electrolyte imbalance)

المقصود بالمحلول هو المعادن، مثل: الصوديوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم التي تساعد عضلات جسمك في العمل بالطريقة السليمة. عندما تمارس التمارين الرياضية يتعرق جسمك وتخسر بعضًا من هذا المحلول أثناء هذه العملية، ولكن في حال خسرت كمية كبيرة منه من المؤكد أنك ستشعر بضعف وتنميل في قدميك. قد تصاب بعدم توازن المحلول أيضًا نتيجة بعض العلاجات الطبية، مثل: العلاج الكيميائي.

5. الإصابة بتضيق في العمود الفقري (Spinal stenosis)

هذه المشكلة الصحية تحصل بسبب تضيق المساحة بين العظام في العمود الفقري. وتعد من ضمن أسباب ألم القدمين لأن هذا الأمر يسبب ضغطًا على الأعصاب الموجودة في المنطقة وبالتالي الإحساس بالألم والتخدر وضعف في القدمين. قد تواجه في بعض الحالات مشاكل في الحفاظ على التوازن، لذا عليك استشارة طبيبك فور ملاحظتك لهذه الأعراض.

6. الإصابة بعرق النسا (Sciatica)

هو عبارة عن ألم في القدم لالضغط على عصب في الجزء الأسفل من العمود الفقري. أعراض الإصابة بعرق النسا قد تمتد من تشنج عظيم إلى ألم كبير يرفع عند الوقوف أو الجلوس.لعلاج هذه الإصابة قد يصف لك الطبيب بعض الأدوية المسكنة للألم أو العلاج الفيزيائي والطبيعي.

المراجع

webteb.com

التصانيف

حياة    صحة   رعاية صحية   العلوم البحتة