الحمل وصحة الفم

متى تبدأ أسنان طفلك بالنمو ؟

تبدأ أسنان طفلك بالنمو داخل الرحم في حوالي الأسبوع السادس من حملك.
لا يولد الأطفال وهم يحملون جراثيم تسبب تسوس الأسنان.
يمكن للجراثيم أن تنتقل إلى فم الطفل بواسطة اللهايات وقناني الإرضاع والملاعق (أنظري نشرة المعلومات عن الأسنان فيما يخص استعمال اللهاية).
إذا كنت لا تهتمين بصحة أسنانك فمن المرجح أن يعاني طفلك من مشاكل في أسنانه.

تشمل المأكولات الصحية الخضروات والفواكه الطازجة والخبز وحبوب الفطور ومأكولات مشتقات الحليب قليلة الدسم كاللبن (الزبادي).
الحليب والجبن وشراب الصويا وسمك السلمون واللوز والبركولي والفاصوليا المطبوخة مصادر غنية بالكلسيوم.
تجنبي الكافين والمشروبات الغاربة ومشروبات الرياضيين والتدخين والكحول.

تناولي مأكولات صحية خاصة الغنية بالكلسيوم. فهذا يساعد على النمو السليم لأسنان طفلك وعظمه.
اشربي الماء كل يوم. فهي تحتوي على الفلوريد الذي يساعد ‏على حماية الأسنان.
نظفي أسنانك بمعجون أسنان يحتوي الفلوريد مرتين يومياً، صباحاً وليلاً. وإذا تقيأت صباحاً نتيجة غثيان الصباح فلا تنظفين أسنانك مباشرة بعد التقيؤ ، بل اغسلي فمك بالماء ومرغي مسحة من معجون الأسنان على أسنانك.
تجنبي الكافين والمشروبات الغاربة ومشروبات الرياضيين والتدخين والكهول.
راجعي طبيب الأسنان إما قبل الحمل أو في أقرب وقت بعد حدوث الحمل لمعالجة أية مشاكل على الفور. واحرصي على إخبار طبيب الأسنان بأنك حامل.

المراجع