يمكن أن تحدث العيون المتعبة لأي شخص، حتى الأطفال الذين لم يتعرضوا للشاشات يمكن أن تبقى التأثيرات لساعات بعد أن تبدأ، كلما تعرض الشخص بعينه للحالات التي ينتج عنه الوهن كانت الأعراض والتأثيرات أسوأ في مثل هذه الحالات، تبدأ الأعراض فورًا بعد أن تبدأ في استخدام عينيك الرؤية عن قرب، مما يجعل أحيانًا الأمر مؤلمًا أو حتى مستحيلًا القراءة أو التركيز.
ما هي العيون المتعبة؟
الوهن هو عبارة عن الاسم الذي يطلق على الشعور الخاص بتعب العين أو التهابها أو حتى ألمها بشكل خفيف. يصاب الناس بالوهن بعد النظر إلى الهاتف أو شاشة الكمبيوتر لمدة طويلة، خاصة في ظروف الإضاءة القليلة.
أعراض العيون المتعبة
تظهر أعراض التعب في العيون عادة (ولكن ليس دائمًا) في العين نفسها كما يلي:
- وجع (في العيون).
- ألم (في العين).
- جفاف (في العيون).
- الصداع.
- إعياء.
- صعوبة في التركيز.
- صعوبة في القراءة.
- دوخة.
- رؤية ضبابية.
في أغلب الحالات، يكون الوهن حالة مؤقتة يجب أن تحل من تلقاء نفسها مع العناية الأساسية، لا ينبغي أن يسبب أي ضرر طويل الأمد لعينيك، ويجب ألا تتأثر رؤيتك، لكن عدم معالجة الحالات التي تسبب إجهاد العيون سيؤدي إلى مشاكل مستمرة والتي يمكن أن تصير مشكلة ومزعجة من تلقاء نفسها على سبيل المثال، المواقف الجسدية التي تؤدي إلى تطور العيون المتعبة يمكن أن تسبب أيضًا آلامًا في الرقبة وألمًا في الكتف، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية أخرى.
العيون المتعبة أو الوهن، هي حالة تنتج عن الإفراط في استخدام العين لا سيما في حالات الإضاءة الخافتة أو التركيز الشديد أو استخدام عينيك لفترات طويلة من الوقت دون أن تريحهم. قد يكافح الأشخاص ذوو العيون المتعبة للتركيز على رؤيتهم، قد يشعرون بألم في عيونهم يمكن أن يشعروا بالدوار أو الغثيان أو الإرهاق بسبب ضغوط محاولة تطبيق رؤيتهم في ظروف دون المستوى الأمثل.
المراجع
e3arabi.com
التصانيف
حياة صحة صحة عمومية العلوم التطبيقية العلوم الاجتماعية