حكم ضد الضغوط: 

  • قم بأعطاء المحيطين بك كل ما يريدونه وزيادةً على ذلك، ولكن بشرط أن يكون هذا العطاء من داخل فؤادك.
  • لا تصدق كل الأمور التي تسمعها.
  • ولا تنفق كل عندك.
  • وعندما تخبر أحد بأنك تحبه مهما كان هذا الفر د فيجب عليك أن تعني هذه الكلمة بكل ما لديك من حواس.
  • بحالة تقديمك الإعتذاز لأي فرد يجب أن تنظر لعينيه، لا تحكم على أي فرد الإ بعدما تتعامل معه.



 

 


المراجع

annajah.net

التصانيف

علم النفس  العلوم الاجتماعية