لعل من أبرز الفيتامينات التي يحتاجها كلا الجنسين لحياة زوجية أفضل:
- فيتامين E، حيث يساهم في ترطيب الأنسجة المهبلية لكلا الجنسين، كما يساهم في زيادة قوة الإنتصاب، ويكافح من خطر الإصابة ببعض أمراض القلب التي تعد ضرورية لحياة جنسية صحية.
- مكملات الأرجينين، حيث يساهم في إنتاج أكسيد النيتريك وذلك يساهم في زيادة الانتصاب.
- الفيتامين B12، وذلك من شأنه أن يعمل على تنشيط الدورة الدموية وإفراز هرمون الهيستامين اللازم للوصول إلى النشوة كما يعطي الجسم الشعور بالنشاط والحيويّة.
المراجع
arrajol.com
التصانيف
تصنيف :تغذية تصنيف :فيتامينات العلوم البحتة