بعض الأحيان تكون المعاناة من القلق جزءًا طبيعيًّا من الحياة. ومع ذلك، فإنَّ الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق عادة ما يكون لديهم مخاوف وخوف مفرط ومستمر من المواقف اليومية. وفي كثير من الأحيان، تتضمن اضطرابات القلق نوبات متكررة من المشاعر المفاجئة للقلق الشديد والخوف أو الرعب، وتصل إلى ذروتها في غضون دقائق (نوبات الهلع).
تتداخل مشاعر القلق والذعر هذه مع الأنشطة اليومية، ويصعب التحكم فيها، ولا تتناسب مع الخطر الفعلي، ويمكن أن تستمر لفترة طويلة. قد تتجنب بعض الأماكن أو المواقف لإيقاف هذه المشاعر. قد تبدأ الأعراض اثناء سنوات الطفولة، أو سن المراهقة، وتبقى حتى سن البلوغ.
ومن أمثلة اضطرابات القلق: اضطراب القلق العام، واضطراب القلق الاجتماعي (الرهاب الاجتماعي)، والرهاب المحدد، واضطراب قلق الانفصال. يمكن أن تُصاب بأكثر من اضطراب قلقي واحد. قد ينتج القلق في بعض الأحيان عن حالة طبية تحتاج إلى علاج.وأيًّا كان شكل القلق لديك قد يساعدك العلاج على التخلص من هذا الأمر.
الأسباب
الأسباب وراء اضطرابات القلق غير مفهومة تمامًا. يبدو أن الخبرات الحياتية كالأحداث الرضحية تستثير اضطرابات القلق في الأشخاص المعرضين بالفعل للقلق. قد تكون الصفات الموروثة عاملاً وراء ذلك.
أسباب طبية
بالنسبة لبعض الأشخاص، قد يَرتبط القلق بمشكلة صحية أساسية. وفي بعض الحالات، تكون علامات وأعراض القلق هي أول مؤشرات المرض الطبي. إذا اشتبه طبيبك في أن قلقك قد يَكون له سبب طبي، فقد يطلب إجراء اختبارات للبحث عن علامات على وجود مشكلة.ومن أمثلة المشكلات الطبية التي يُمكن ربطها بالقلق ما يلي:
- مرض القلب
- داء السُّكَّري
- مشاكل الغدة الدرقية، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية
- اضطرابات الجهاز التنفسي، مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن والربو
- سوء استخدام المخدرات أو الانسحاب
- الانسحاب من الكحول، والأدوية المضادة للقلق (البنزوديازيبينات) أو غيرها من الأدوية
- الألم المزمن أو متلازمة القولون العصبي
الأورام النادرة التي تُنتج بعض هرمونات تَفاعُل المُحارَبَةِ أَو الفِرارفي بعض الأحيان يُمكن أن يَكون القلق من الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
من المحتمل أن يَكون قلقك بسبب حالة طبية كامنة إذا:
- لم يكن لديك أي أقارب (مثل أحد الوالدين أو الأشقاء) لديهم اضطراب القلق
- لم يكن لديك اضطراب القلق وأنت طفل
- لا تَتجنب بعض الأشياء أو المواقف بسبب القلق
- لديك حالة من القلق المفاجئ التي تَبدو غير مرتبطة بأحداث الحياة ولم يَكن لديك تاريخ سابق من القلق
المراجع
mayoclinic.org
التصانيف
حياة صحة صحة نفسية العلوم التطبيقية