جلطة الساق؟

ما هي جلطة الساق؟

تجلط الأوردة العميقة أو ما يُسمى بجلطة الساق هي حالة تتكون فيها الجلطات في الأوردة العميقة للساق بسبب تخثر الدم في أحد تلك الأوردة فيؤدي إلى انسدادها وعدم مرور الدم من خلالها.

وبصورة عامة تحدث جلطة الساق بسبب بطء تدفق الدم داخل الأوردة أو ركود الدم فيها، نتيجة لعدم التحرك لمدة طويلة، مثل الجلوس لمدة طويلة في الطائرة أو السيارة أو الرقود في الفراش.

أعراض جلطة الساق:

1- ألم في القدم، إحدى الأعراض الممكنة لتجلط الدم في الساق. فعندما يكون هناك انسداد في تدفق الدم أو تباطؤ، لا يمكن للأنسجة الحصول على ما يكفي من الأكسجين من الدم الواصل، ونتيجًة لذلك يشعر المصاب بالألم والتنميل.

2- احمرار الجلد، يسبب التجلط في منطقة الفخذ أو الساق احمرارًا في الجلد مع ارتفاع بسيط في درجة حرارته، فيجعل من السهل الخلط بين تجلط الدم في الساق مع العدوى أو الإصابة.

3- ارتفاع درجة حرارة الجسم، وجود جلطة دموية في الساق يسبب الإلتهاب الذي يعمل على ارتفاع درجة الحرارة أو الحمى.

4- تلون الجلد، قد تبدو منطقة الكاحل والقدم شاحبة نتيجة لانخفاض تدفق الدم فيها. حيث يسبب انخفاض تدفق الدم تغير في لون الجلد في المنطقة المصابة ويجعل ملمسها باردًا.

5- ألم في الساق، يبدأ الألم غالباً في ربلة الساق وهي العضلة الخلفية للساق. ويمكن الاحساس بتشنجات أو تقرحات خاصة عند المشي.

6- التورم، قد يكون التورم إحدى أعراض الجلطة الدموية في الساق، وقد يحصل التورم في إحدى أو كلتا الساقين ويكون مؤلمًا جدًا عند ملامسته.

كيفية التعامل مع جلطة الساق

يصف الطبيب بعض الأدوية المناسبة، ويوصي أيضًا برفع الساق المصابة وارتداء جوارب ضاغطة للمساعدة في التقليل من أعراض الجلطة في الساق مثل التورم والألم. وينصح برفع الساق عند الإستلقاء على الأقل 3-4 مرات يوميًا لمدة 15 دقيقة في المرة الواحدة للمساعدة في تقليل الضغط في الأوردة.

طرق الوقاية من الإصابة بجلطة الساق:

• ممارسة التمارين الرياضية باستمرار: فهي تساعد على تنشيط الدورة الدموية ومن الأفضل ممارسة المشي لمدة نصف ساعة يوميًا أو أكثر على الأقل خمس مرات في الأسبوع.
• عدم الجلوس لفترات طويلة: ينصح بعد الجلوس بصورة متواصلة وإنما التحرك بين الحين والأخر.
• التخلص من الدهون والوزن الزائد: لأنها تزيد من فرصة إغلاق الأوعية الدموية.
• التقليل من الطعام الغني بالدهون والسعرات الحرارية: التي تزيد من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.
• ترك التدخين: سواء التدخين عن طريق السجائر العادية أو السجائر الإلكترونية أومنتجات التبغ، فجميعها تساهم في حدوث الجلطات الدموية.

المراجع

webteb.com

التصانيف

طب   العلوم البحتة   صحة   أمراض