كاكاو Theobroma Cacao
الاسم العلمي:
- كاكاو Theobroma Cacao
الاسم الشائع:
- الكاكاو ، الشوكولاته ، الشوكو
المواد الطبية الفعالة:
- توجد في البذور و القشور و بها ألياف و فيتامينات و أحماض عضوية و أمينية و أملاح معدنية و مواد هلامية دهنية
الفوائد الطبية:
- تعالج أمراض الجهاز الهضمي و الكبد وعسر الهضم و تخفف من الإمساك
- يفيد تناوله في تنشيط الجسم و يهدئ الجهاز العصبي
- يعالج التهابات الصدر و يعجل من شفاء الربو و تضيق الشعب الهوائية
سبانخ Spinach
الاسم العلمي:
- سبانخ Spinach
الاسم الشائع:
- السبانخ
المواد الطبية الفعالة:
- توجد في الأوراق و بها ألياف و فيتامينات و أحماض عضوية و أمينية و أملاح معدنية
الفوائد الطبية:
- تعالج أمراض الجهاز الهضمي و الكبد وعسر الهضم و تخفف من الإمساك
- يفيد تناوله في تنشيط الجسم و الجهاز العصبي و ينعش الجسم و يقوي مناعته
- يخفض الكلسترول السيئ و يقي من أمراض القلب و الاوعية الدموية و الضغط
المراجع
www.annajah.net/arabic/show_article.thtml?id=13326موسوعة " النجاح "
التصانيف
تغذية