تتسب ضغوطات الحياة بإحداث عدد من الاضطرابات النفسيّة في نشاطاتنا وممارساتنا اليوميّة، مما يؤدي إلى حدوث تعب عام في القوّة النفسيّة والجسميّة، إلّا أنّ تلك الضغوطات تحمل في طيّاتها بعض الجوانب الإيجابيّة، حيث يمكن لها أن تقوم في الكشف على قدرات الفرد وتدفعه إلى التحدّي، والمواجهة من أجل الوصول إلى هدفه.
ومن أبرز أنواع الضغوطات، الضغوطات النفسية، الضغوطات غير العادية، الضغوطات طويلة الأجل، ضغوطات قصيرة الأجل.
المراجع
mawdoo3.com
التصانيف
قصص روايات فنون كتب روايات وكتب